手淫過度想要恢復(fù)，手淫過度變丑，

      過度手淫容易導(dǎo)致腰膝酸軟頭暈等一系列癥狀，您這種情況慢慢注意節(jié)制一下就可以了。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁忌辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果比較好。可以至醫(yī)院中醫(yī)科就診口服點(diǎn)中藥調(diào)理一下。

      病情分析：
      你好，手淫本身不會(huì)帶來嚴(yán)重的不良后果，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。
      指導(dǎo)意見：
      要多活動(dòng)的，保證充足的睡眠吧，食物方面也要多樣化的，同時(shí)可以用點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理治療的觀察。積極鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說情況，還是需要戒掉手淫，畢竟年紀(jì)輕輕。
      指導(dǎo)意見：
      年齡還小，身體還在發(fā)育階段，建議你節(jié)制自己，最好戒掉，這樣身體會(huì)逐步恢復(fù)以前的狀態(tài)，其他癥狀會(huì)調(diào)整過來
      以上是對(duì)“手淫過度想要恢復(fù)，手淫過度變丑，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！