臉癢，起包特別癢，吃什么可以避免以后此類事情

      病情分析：
      像你這個(gè)年齡出現(xiàn)類似的表現(xiàn)是比較正常的。青春期的內(nèi)分泌比較紊亂，容易出現(xiàn)粉刺，青春痘等等。
      指導(dǎo)意見：
      跑步后出現(xiàn)臉部脹紅是比較正常的，這是人的正常的生理反應(yīng)，不用太擔(dān)心，平時(shí)注意不要吃特別辣的健康均衡飲食，多吃蔬菜，做好臉部的清潔工作。
      

      病情分析：
      初步考慮與過敏有關(guān)，建議最好明確診斷后在進(jìn)行治療，可到醫(yī)院皮膚科就診。
      指導(dǎo)意見：
      如與過敏有關(guān)主要是應(yīng)用抗過敏藥物治療，注意局部清潔衛(wèi)生，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“臉癢，起包特別癢，吃什么可以避免以后此類事情”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！