昨天崴腳了，今天特別特別疼
健康咨詢描述： 昨天下午打球把腳崴了，當(dāng)時不是很疼所以就走回家了，昨天晚上也不是太疼，也不怎么腫，但今天就特別特別疼，還腫的厲害，去醫(yī)院拍片還沒骨折，請問這是怎么回事，該怎么治療，現(xiàn)在連動都不敢動了。
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足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經(jīng)過24小時左右才能修復(fù)，停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。有過外傷，傷后建議拍踝關(guān)節(jié)的，x光檢查排除骨折。如果排除骨折后，那么就是韌帶扭傷。通常限制踝關(guān)節(jié)活動，注意休息。一般3到4周后可以逐漸的恢復(fù)正常。當(dāng)然如果身體，體重偏重恢復(fù)的可能比較慢，活動后癥狀會加重。那么建議多注意休息，疼痛嚴重可以口服活血止痛膠囊。盡量多穿運動鞋，走一些平路，注意腳下的溝坎。老人說傷筋動骨過百天，那么韌帶損傷恢復(fù)的比較慢。如果反復(fù)損傷，容易形成病根。那么走路的時候容易出現(xiàn)疼痛，腫脹。注意休息。只能慢慢恢復(fù)。盡量熱敷理療。建議少走路，建議少走路，將患肢抬高，這樣可有效的平躺將患肢抬高，這樣可有效的促使靜脈回流，有助于消腫?？梢杂靡恍┰颇习姿帤忪F劑。
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你好，如果骨頭沒有受傷，考慮是局部的軟組織損傷，外用云南白藥噴霧劑，口服舒筋活血的藥物，如舒筋活血片，三七片，過了24小時之后適當(dāng)熱敷，用溫水浸泡，盡量減少活動，休息時抬高患肢，外用紅花油涂抹后按摩，需注重保養(yǎng)，祝您早日康復(fù)。
你好醫(yī)生，我這腳白天好點，一到晚上就特別疼，為什么？
這種情況是由于晚上睡覺平躺血液充盈足部出現(xiàn)的疼痛癥狀，抬高患肢，疼痛嚴重口服布洛芬緩解。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，當(dāng)時腳崴了后要嚴格制動休息，現(xiàn)在是第2天，正好是水腫高峰期，會腫的更厲害。
指導(dǎo)意見：
建議傷后2天可以采取熱敷，嚴格自動休息，局部涂抹云南白藥消腫止痛，可以口服三七片活血化瘀，休息時腳要抬高，可以墊個枕頭，促進靜脈回流。
以上是對“昨天崴腳了，今天特別特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我現(xiàn)在用冰袋還好一點，冰袋一拿走就特別疼，請問醫(yī)生，這是怎么回事，是韌帶拉傷還是怎么樣，什么時候能不這么疼，現(xiàn)在一動不敢動，疼的睡不著都
冰袋可以緩解疼痛，是因為低溫會減少炎性物質(zhì)的釋放，緩解疼痛?，F(xiàn)在是需要絕對的自動休息。兩天之內(nèi)是可以冰敷。核磁共振對軟組織損傷看得更清楚。
醫(yī)生大概這種疼痛要多久？我會按照你的要求去做，多久會有緩解
一般1~2個星期就會緩解的。
像這總情況，會不會有大的，毛病，還是只是簡單崴腳，因為我以前也崴過腳，從來沒這樣過，這是有點嚴重，疼的受不了
之前崴腳的，韌帶松弛，會再次容易崴腳。疼痛更明顯，按照以上方法疼痛是會緩解的。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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