你好,胖瘦除了和飲食有關,和遺傳也有很大關系,有些人就是很難吃胖,只要身體健康,沒有不適癥狀,就可以了。如果大便不好,平時飲食清淡點,避免吃太油膩。每天早晨起來空腹多喝水,定時排便,即使沒有便意也蹲一會,堅持多鍛煉。
胖也好,瘦也好,只要是正常健康就好,并不見得胖就好的,要想長肉,那么就是吃的多,運動的少,可以化驗甲狀腺功能,血糖有沒有代謝方面的問題?,可以多吃魚肉,牛肉,雞蛋類,奶類同食,不要劇烈的運動,適當的活動就可以
你好,一直吃很多東西也不見胖,這種情況一般是和人的體質是有關系的,有些人的腸胃吸收是不一樣的,運動量也是不一樣的,體能的消耗也不一樣,所以會出現,吃東西不胖,如果干吃不胖,也有可能是身體的某些地方出現了問題。如糖尿病的病人,或者是甲亢的病人。但如果沒有其他的不適,這種情況也是正常的。
以上是對“一直吃很多東西也不見胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
便秘是由于飲食不解,或者吃辛辣食物,腸胃消化不太好,導致腸道有燥熱而形成的,至于你吃東西不胖考慮是脾胃不太好引起的
指導意見:
這種情況下,我建議你吃點人參健脾丸來調理一下,平時飲食也要注意多吃點新鮮蔬菜水果,少吃油膩甜辣的食物,合理的飲食
病情分析:
你好朋友,按照你目前的情況可以判斷你出現了便秘。便秘的病因別多,比如精神壓力過大,飲食習慣不良,活動量不足等都會導致便秘。
指導意見:
關于體重不會發(fā)胖的原因。這些有的跟遺傳因素有關。比如你的父母,體重偏瘦的話,大多數兒女也會偏瘦。如果你吃的比較多,體重一直下降的話,可以做去醫(yī)院進行檢查。如果沒有下降的話,請不要擔心,這些都屬于正常。請采納建議,如需要檢查,可以留言咨詢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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