怎么治療嚴重失眠造成的耳鳴

      病情分析：
      您好，看到您的描述，患有焦慮癥，嚴重失眠有20多年了，近5年來也出現(xiàn)了耳鳴，用藥效果不明顯，這讓您越來越焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      您的失眠焦慮是心理問題導(dǎo)致的，如果服用多種安眠藥效果不明顯，建議您最好是做系統(tǒng)的心理咨詢，幫您找到焦慮失眠根源問題，釋放內(nèi)心的痛苦，讓心情輕松起來，心情好一切都會慢慢好起來。

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，你長期的失眠，造成了焦慮癥，免疫力極大的下降。所以呢，也出現(xiàn)了耳鳴現(xiàn)象，睡不好覺，頭昏腦脹，這些都是失眠引起的。
      指導(dǎo)意見：
      問題的原因還是睡不著覺，這是根啊。睡不著覺的人都是心里有糾結(jié)造成的，心胸不夠?qū)拸V，把事情想的過于復(fù)雜，在經(jīng)濟上問題，在人際關(guān)系上，或者在前途問題總是有令你感到擔心糾結(jié)的東西。給你的建議一是要加強鍛煉身體，每天運動的時間，要達到一個小時左右，第2個就是可以找中醫(yī)進行綜合的調(diào)理，第3個可以找當?shù)氐陌茨懑煄熯M行按摩推拿。

      病情分析：
      這種情況長期失眠會造成內(nèi)臟虛弱，
      傷及肺腑
      應(yīng)該藥物調(diào)節(jié)一下
      同時解決心理問題
      指導(dǎo)意見：
      1.補充資料進一步精神心理科咨詢
      2.心理治療或藥物治療解除焦慮
      3.藥物調(diào)理肺腑虛弱
      以上是對“怎么治療嚴重失眠造成的耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己情況，有焦慮癥病史，現(xiàn)在有嚴重失眠癥狀，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃右佐匹克隆片進行調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，多戶外參加集體運動，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，睡覺前可以散散步熱水泡泡腳促進睡眠。