根據(jù)年齡考慮可能是腰部發(fā)生了退行性病變,可以嘗試通過一些保守治療的方式緩解癥狀、抑制發(fā)展。如:避免久坐久站,避免腰部受涼、勞累、負重,適當進行局部熱敷或理療烤電,外敷一些活血化淤通絡止痛的膏藥等。
考慮不排除可能為腰背筋膜炎,腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應注意腰部休息,避免風寒,可配帶護腰,熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解,建議到醫(yī)院就診,必要時行影像學檢查。
病情分析:
你好像你描述的這種情況,這個年齡的腰部疼痛,一般考慮是由腰椎間盤突出癥或者腰椎骨質(zhì)增生的癥狀,需要就診檢查明確診斷,積極的對癥治療。
指導意見:
像這種情況平時一定要注意,避免勞累,避免腰部用力的動作,要加強腰背肌的鍛煉,平時多做倒走,做挺腹運動,有助于改善癥狀的。疼痛期可以考慮服用活血止痛的藥物,或者是貼活血止痛的膏藥改善癥狀的,一定要注意保暖,防止受涼,避免久站久坐。
以上是對“腰痛稍微累一點就腰酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,腰部疼痛,走路時腰里有響聲,另外根據(jù)你的年齡,考慮是腰椎的退行性變,腰椎間盤突出等可能。
指導意見:
建議去醫(yī)院的骨外科就診,做一下腰椎的ct檢查,明確一下具體診斷,再進行合理的治療,暫時建議注意休息,避免彎腰及重體力勞動等。
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