健康咨詢描述: 前段時間打球妞到,然后自己好了,但是一打球過后腰就疼,主要是彎腰久了的時候起不來,會疼。請問是什么原因?
指導意見:
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動,一定要多運動。
目前存在腰椎疼痛,活動受限的情況,考慮不排除腰肌勞損或者腰椎間盤突出的可能,建議平時注意休息,避免勞累受涼,加強腰背肌功能鍛煉,腰圍外固定保護,局部熱敷理療,到醫(yī)院行腰椎磁共振檢查明確診斷。
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