健康咨詢描述: 和女朋友吵了一架,兩人最后都撫平自己情緒,半天沒(méi)說(shuō)話,男方很困睡了一下午,感覺(jué)才好一些
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你和女朋友吵架了最后都消解了。然后睡了一下午,現(xiàn)在感覺(jué)好了一些。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況很正常,吵完架之后盡量的平復(fù)下心情。不要太沉迷其中,然后開(kāi)始新的生活。但是盡量的避免吵架,因?yàn)殚L(zhǎng)期的吵架會(huì)越吵越傷。平時(shí)增進(jìn)了解,互相關(guān)心,替對(duì)方著想。
病情分析:
這種情況也屬于一種機(jī)體里邊兒的正常反應(yīng)。就是因?yàn)槭艽碳ず蠖霈F(xiàn)的一種神經(jīng)功能紊亂的過(guò)程。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這是身體對(duì)受刺激場(chǎng)上神經(jīng)功能紊亂而表現(xiàn)出來(lái)的一種正常的保護(hù)措施。如果不是長(zhǎng)期睡眠不醒的話沒(méi)問(wèn)題。
病情分析:
根據(jù)你的描述和女朋友吵了一架,心情不是很好,兩人最后都撫平自己情緒,半天沒(méi)有說(shuō)話。男方很困,說(shuō)了一下午感覺(jué)好一些了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的做法很好。當(dāng)雙方不冷靜時(shí)放一放,通過(guò)睡覺(jué)調(diào)節(jié)心情,讓情緒穩(wěn)定后解決問(wèn)題是最好的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通,取得支持和幫助。祝健康快樂(lè)每一天!
以上是對(duì)“心情不是很好然后就特別嗜睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
抑郁癥患者。特發(fā)性嗜睡或發(fā)作性睡眠癥...[說(shuō)明書(shū)]
活血化淤,舒筋通絡(luò)。用于中風(fēng)偏癱,半身不遂,肢體...[說(shuō)明書(shū)]
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