二胎十一個月了，一胎剛?cè)軞q

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的。只要你累了，地板臟一點(diǎn)就臟一點(diǎn)，沒有什么事的。如果真的很累，可以買個掃地機(jī)。我們家累，工作忙，我們就買了一個。學(xué)會減輕自己的痛苦，有必要把自己累著。但是你的強(qiáng)迫癥是需要去醫(yī)院就醫(yī)的，需要吃藥治療的。
      

      病情分析：
      病情分析：每次做事越來越嚴(yán)重的反復(fù)重復(fù)，強(qiáng)迫癥患者，怎么辦？強(qiáng)迫思維又可以分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒及強(qiáng)迫意向。內(nèi)容多種多樣，如反復(fù)懷疑門窗是否關(guān)緊，碰到臟的東西會不會得病，太陽為什么從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的沖動等。強(qiáng)迫行為往往是為了減輕強(qiáng)迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關(guān)緊的想法，相應(yīng)的就會去反復(fù)檢查門窗確保安全；碰到臟東西怕得病的患者就會反復(fù)洗手以保持干凈。
      指導(dǎo)意見：
      建議：精神動力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強(qiáng)迫思維，必要時配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，有抑郁、焦慮傾向，是由于兩個孩子間隔太近，老公有不能體諒你的辛苦，所以當(dāng)他們哭鬧時你會情緒失控。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多想些開心的事兒，比如：兩個孩子天真可愛的一面，和老公在一起的幸福時光……。想發(fā)火時反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒，告訴自己沖動是魔鬼。多與老公溝通交流，得到他的理解。
      
      以上是對“二胎十一個月了，一胎剛?cè)軞q”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！