幾天排一次精好，怎么控制射精，陰莖用什么方試硬度好

      冷熱刺激會(huì)加重陽痿陽痿你這個(gè)年齡建議性交前用萬艾可或者希愛力金戈口服保證一次性交成功輔助疏陽益肝膠囊和五子衍宗丸調(diào)節(jié)。性生活頻率沒有規(guī)定次數(shù)適合自己的就是最好的
      

      病情分析：
      你好！提高性能力，延長射精時(shí)間，增加硬度，提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)性功能的提高有一定作用的。如果沒有手淫或者頻繁性生活，勃起硬度應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)問題，不過隨著年齡的增長性欲也會(huì)慢慢下降的。
      指導(dǎo)意見：
      通常就可以保持良好的性能力，如果縱欲過度無法用運(yùn)動(dòng)的方法改善，需要藥物治療。最基本的就是要減肥，多運(yùn)動(dòng)，尤其是腿部肌肉。強(qiáng)化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓(xùn)練腰部力量與骨盤肌肉。
      

      病情分析：
      對(duì)于男性人到中年，在男女雙方的性生活上，要適當(dāng)?shù)陌盐?，在性生活上不要太頻，不要影響人身體健康為尺度。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要保持局部的清潔和干燥，可以每天用溫?zé)崴M(jìn)行清洗。不要用過涼和過熱的水，以免對(duì)陰莖形成不良的刺激。同時(shí)不要有手淫的不良習(xí)慣，生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，注重睡眠。飲食清淡，戒煙酒。還要經(jīng)常到戶外活動(dòng)，加強(qiáng)自身鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。生活工作壓力不要過大，要放松自己。以上這些都有利于性生活。
      
      以上是對(duì)“幾天排一次精好，怎么控制射精，陰莖用什么方試硬度好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，硬度、持久度可按以下方法鍛煉如下：建議平時(shí)可以鍛煉骨盆?。ㄊ湛s骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛門括約肌（尿尿時(shí)控制肌肉收縮，開始每天3次，每次收縮3下，慢慢增加到5下，最終可增加到30下）
      指導(dǎo)意見：
      這能增強(qiáng)勃起力度和延長勃起時(shí)間，多做有氧運(yùn)動(dòng)（慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐）及力量鍛煉（增加雄性激素），要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子（南瓜子、葵花子、麥子等），一天一根香蕉。