健康咨詢描述: 孩子現(xiàn)在一周歲了,平時(shí)一般是7點(diǎn)多醒,吃完早飯八點(diǎn)多,然后出去玩到九點(diǎn)多回來吃瓶奶,差不多十點(diǎn)睡,然后到十一點(diǎn)多醒做飯吃完差不多快到一點(diǎn),然后玩到快三點(diǎn)又睡,差不多四五點(diǎn)醒然后又吃飯到七點(diǎn)出去玩到八點(diǎn)半左右回來洗澡差不多九點(diǎn)多睡覺,但是白天有時(shí)候是自己吃牛奶睡著,大部分時(shí)間都是抱著邊走路邊哄睡,想說孩子是要讓他自己玩到想睡就睡呢?還是可以固定時(shí)間哄著睡?
可以讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣的,養(yǎng)成自己睡覺的習(xí)慣,對(duì)孩子的身心發(fā)育也是有很大的好處的,在日常的生活當(dāng)中,也要注意讓孩子保持膳食結(jié)構(gòu)的均衡,合理的攝入營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,促進(jìn)身體的健康發(fā)育!也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉!
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