健康咨詢描述: 我連續(xù)吃了幾天的啤酒,燒烤。正常來說,體重會重個幾斤,但為什么我的體重反而減了?
說實話,其實這兩種食物本身,不是說有很明顯的增肥的效果,拿啤酒來舉例子,這是有科學(xué)根據(jù)的指導(dǎo)意見:從另一個角度考慮這段時間吃了幾次燒烤啤酒本來就是垃圾食品加上生化安逸不鍛煉導(dǎo)致的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是胃腸吸收不好,這些食物都是不易消化的食物,
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量少吃油煎油炸食品及燒烤,影響身體健康,盡量多吃水果青菜及粗糧,適當(dāng)多運動,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,連續(xù)吃了幾天的啤酒燒烤,體重沒重反而減了。
指導(dǎo)意見:
你好,近幾天雖然吃了燒烤,如果你熬夜,過度勞累等原因也會引起體重下降的,不要過于擔(dān)心,建議你平時注意生活規(guī)律,均衡營養(yǎng),多吃青菜水果,避免甜食及油膩之物,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
以上是對“奇怪的現(xiàn)狀,想知曉原因?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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