健康咨詢描述: 戴在腰上的那種甩脂機(jī)可以減肥嗎?我看評(píng)論很多人說(shuō)瘦了。這種不是全身抖動(dòng)的那種,這種甩脂機(jī)對(duì)身體有害嗎?
這種甩脂機(jī)對(duì)人的減肥有一定的作用,建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的手法主要是高熱量食物,另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,最好每天做有氧運(yùn)動(dòng)90分鐘以上,這樣有利于減輕體內(nèi)的脂肪。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,咨詢帶在腰上的甩脂機(jī)是否對(duì)身體有害?甩脂機(jī)對(duì)身體雖然沒(méi)有危害,但是減肥效果不是很明顯,脂肪是不能通過(guò)單純的抖動(dòng)而消耗的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,二者缺一不可,建議少吃高脂肪,高糖分,高熱量的食物,不吃零食,不喝碳酸飲料,多喝水,多吃水果,蔬菜,晚餐少吃主食,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,沒(méi)有捷徑,貴在堅(jiān)持。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,戴在腰上的那種甩脂機(jī)體對(duì)身體有害嗎?過(guò)度使用甩脂機(jī)對(duì)內(nèi)臟是有傷害的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
使用甩脂機(jī)其實(shí)能夠起到按摩放松的作用,如果使用甩脂機(jī)的強(qiáng)度是在正常使用的范圍內(nèi),對(duì)于內(nèi)臟的傷害比較小,但是如果是長(zhǎng)期的過(guò)度使用甩脂機(jī)來(lái)想達(dá)到減脂效果,就可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟器官受到損傷。
以上是對(duì)“戴在腰上的那種甩脂機(jī)對(duì)身體有害嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況是咨詢甩脂機(jī)對(duì)身體是否有副作用,這種情況考慮甩脂機(jī)只是局部促進(jìn)脂肪運(yùn)動(dòng),對(duì)身體健康沒(méi)有影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這種甩脂機(jī)減肥效果不是太明顯,想要減肥瘦身還是要注意飲食控制與體育鍛煉,管住嘴邁開(kāi)腿減輕體重才是科學(xué)的方法。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看,戴在腰部的甩脂機(jī)對(duì)身體有害,用甩脂肌可能造成骨骼神經(jīng)損傷,長(zhǎng)期的劇烈震動(dòng)可能會(huì)影響內(nèi)臟器官功能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好不要用戴在腰部的甩脂肌,不利于健康,最好選擇健康減肥,主要是管住自己的嘴,邁開(kāi)腿,每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng),只要持之以恒就可以達(dá)到減肥效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你問(wèn)甩脂機(jī)對(duì)身體有沒(méi)有危害的問(wèn)題?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,甩脂機(jī)不建議你使用,你這個(gè)年齡建議你平時(shí)注意飲食調(diào)理,配合運(yùn)動(dòng),健康減肥較好。飲食注意葷素搭配,避免甜食及油膩之物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要低于40分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持,會(huì)有好的效果。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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