有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 戴在腰上的那種甩脂機(jī)對(duì)身體有害嗎?

戴在腰上的那種甩脂機(jī)對(duì)身體有害嗎?

女 | 16歲 2019-10-18 14:13:13 6人回復(fù) 來(lái)自韶關(guān)市

健康咨詢描述: 戴在腰上的那種甩脂機(jī)可以減肥嗎?我看評(píng)論很多人說(shuō)瘦了。這種不是全身抖動(dòng)的那種,這種甩脂機(jī)對(duì)身體有害嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-18 14:17:14 我要投訴

      這種甩脂機(jī)對(duì)人的減肥有一定的作用,建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的手法主要是高熱量食物,另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,最好每天做有氧運(yùn)動(dòng)90分鐘以上,這樣有利于減輕體內(nèi)的脂肪。
      

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-18 14:16:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,咨詢帶在腰上的甩脂機(jī)是否對(duì)身體有害?甩脂機(jī)對(duì)身體雖然沒(méi)有危害,但是減肥效果不是很明顯,脂肪是不能通過(guò)單純的抖動(dòng)而消耗的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,二者缺一不可,建議少吃高脂肪,高糖分,高熱量的食物,不吃零食,不喝碳酸飲料,多喝水,多吃水果,蔬菜,晚餐少吃主食,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,沒(méi)有捷徑,貴在堅(jiān)持。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-18 14:17:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,戴在腰上的那種甩脂機(jī)體對(duì)身體有害嗎?過(guò)度使用甩脂機(jī)對(duì)內(nèi)臟是有傷害的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      使用甩脂機(jī)其實(shí)能夠起到按摩放松的作用,如果使用甩脂機(jī)的強(qiáng)度是在正常使用的范圍內(nèi),對(duì)于內(nèi)臟的傷害比較小,但是如果是長(zhǎng)期的過(guò)度使用甩脂機(jī)來(lái)想達(dá)到減脂效果,就可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟器官受到損傷。
      
      以上是對(duì)“戴在腰上的那種甩脂機(jī)對(duì)身體有害嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-18 14:17:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是咨詢甩脂機(jī)對(duì)身體是否有副作用,這種情況考慮甩脂機(jī)只是局部促進(jìn)脂肪運(yùn)動(dòng),對(duì)身體健康沒(méi)有影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這種甩脂機(jī)減肥效果不是太明顯,想要減肥瘦身還是要注意飲食控制與體育鍛煉,管住嘴邁開(kāi)腿減輕體重才是科學(xué)的方法。
      

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-18 14:18:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看,戴在腰部的甩脂機(jī)對(duì)身體有害,用甩脂肌可能造成骨骼神經(jīng)損傷,長(zhǎng)期的劇烈震動(dòng)可能會(huì)影響內(nèi)臟器官功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好不要用戴在腰部的甩脂肌,不利于健康,最好選擇健康減肥,主要是管住自己的嘴,邁開(kāi)腿,每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng),只要持之以恒就可以達(dá)到減肥效果。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-18 14:22:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你問(wèn)甩脂機(jī)對(duì)身體有沒(méi)有危害的問(wèn)題?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,甩脂機(jī)不建議你使用,你這個(gè)年齡建議你平時(shí)注意飲食調(diào)理,配合運(yùn)動(dòng),健康減肥較好。飲食注意葷素搭配,避免甜食及油膩之物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要低于40分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持,會(huì)有好的效果。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由