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醫(yī)生回復區(qū)
劉夏田 博興縣中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)、跟部疼痛的治療。
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2019-10-18 09:28:40 我要投訴
病情分析：
感覺的腿軟腿無力，還感覺到腿部僵硬，是兩側(cè)腿還是一側(cè)腿？腰部有沒有不適和其他癥狀？身體有沒有過度消瘦或者是過度肥胖？
指導意見：
建議的均衡飲食，增加營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，補充礦物質(zhì)，多吃堅果。勞逸結(jié)合。勞逸結(jié)合，適當運動。多曬太陽，多喝牛奶，補充鈣劑。如果癥狀還不能緩解，建議看骨科醫(yī)生。
2019-10-20 17:38
ask851060872w
追問
感覺是兩側(cè)腿部僵硬，其它沒有不適的癥狀
2019-10-20 17:48醫(yī)生回答：
做些拉伸活動。是我的推拿和按摩。
2019-10-18 09:24:24 我要投訴
腰椎疾病。頸椎病和腰椎病是有一定的關(guān)系的，因為脊柱是一個整體的結(jié)構(gòu)。如果吃藥效果不好的話，可以用理療的辦法。比如烤電按摩艾灸，也能起到很好的治療效果，平時要注意防寒，保暖，注意坐姿，不要睡太軟的床墊。
趙衍聽 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 各類創(chuàng)傷骨折，關(guān)節(jié)疾病，腰椎間盤突出，骨腫瘤，關(guān)節(jié)
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2019-10-18 09:26:09
不知有沒有過多活動！常見的是活動過多后無氧代謝增加，乳酸堆積過多，引起肌肉酸痛，治療方法：減少活動，近期多休息，適當按摩理療，局部多熱敷、多燙洗，不負重性功能鍛煉，如果不是活動過多，建議做個肌電圖檢查。
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