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我這個心理是什么?進食障礙嗎?強迫癥?

男 | 30歲 2019-10-18 09:11:36 4人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 最近減肥一年,因為一開始就杜絕了所有的零食和燒烤和飲料等垃圾食品,現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了。因為經(jīng)??搭^條,報道說不好會長胖,下意識認為這些東西會長胖,熱量高。自己也怕啥長胖啊,現(xiàn)在只要一看見這些東西或聽到別人談?wù)撨@些東西,我的心理就有一種恐懼感,特別緊張,總幻想要我吃一樣,怕的很,但是我并不反感吃他們,就是恐懼,怕。有時候感覺是厭食癥一樣,我看這樣屬于進食障礙嗎?不知道這樣的習(xí)慣是好習(xí)慣還是不好的習(xí)慣??偢杏X自己怪怪的,以前自己那么鐘愛這些東西,一聽親戚朋友說這些東西,立刻興奮,想和他們馬上去吃。現(xiàn)在是緊張,甚至毛骨悚然。不知道這樣的心理是不是一種病態(tài)心理。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-10-18 09:20:11 我要投訴

      病情分析:
      當聽到或者是看到別人議論這些食物的時候,你感覺到非常的恐懼,感覺到毛骨悚然,這種恐懼和擔(dān)心是個病態(tài)的過度的
      指導(dǎo)意見:
      這種擔(dān)心和恐懼,如果你自己感覺到痛苦,如果感覺到不能調(diào)整的話,就需要求助專業(yè)的精神心理幫助,需要看精神心理科醫(yī)生明確診斷

2019-10-18 09:26 匿名追問

不痛苦啊,就是覺得心悸一下就沒有了,有時候會想的久一點

2019-10-18 09:34醫(yī)生回答:

只要不影響你的情緒,就不需要處理

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-10-18 09:21:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的恐懼癥傾向,這與你的性格因素、精神壓力過大、思慮過多等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對癥接受系統(tǒng)的心理治療,以免影響你正常的生活。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,多想事物積極樂觀的一面,避免過于強化問題。

2019-10-27 16:29 匿名追問

我屬于精神性厭食癥嗎?我之前喜歡吃東西全是高脂肪,高熱量的垃圾食物,現(xiàn)在看見這些東西不是不敢吃,是吃了怕長胖,但也很想吃,然后我意識就在打架,胸口就疼。。雖然這些東西不好,戒掉也好,但我依舊去想這些

2019-10-27 16:39醫(yī)生回答:

這種情況無法確診為厭食癥,健康飲食確實對身體有益,但是不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免過分強化問題。

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-10-18 09:23:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的那種禁食習(xí)慣如燒烤碳酸飲料,所有的零食,一種很好的習(xí)慣,不過偶爾吃一下也沒有什么,即使不吃,不必充滿恐懼心態(tài),這個恐懼心態(tài)是有一些恐怖癥狀的。
      指導(dǎo)意見:
      這種癥狀的背后其實是對身體健康的一種關(guān)注,是很好的,不過過度的關(guān)注,帶來不良的情緒,其實和那個習(xí)慣的本身是一樣,都對身體有害的。
      以上是對“我這個心理是什么?進食障礙嗎?強迫癥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-18 09:29 匿名追問

我就是想要么使勁的吃這些高熱量食物,這樣放開以后我是不是就會好,我現(xiàn)在很恐懼外出就餐,和親戚聚餐,看見餐桌上的油炸食品,就會恐懼,怎么辦???

2019-10-18 09:58醫(yī)生回答:

強迫性思維,還有過度擔(dān)心自己的身體健康,需要咨詢處理。

2019-10-18 10:03 匿名追問

是不是缺乏什么微量元素啊,當初有節(jié)食加大量運動減肥的哦。但有時候就好

2019-10-18 10:14醫(yī)生回答:

還是心理因素是主要因素,減肥有一個重要的理念要知道,就是減肥的方式就是我們以后終身的秉持的生活方式。

2019-10-18 10:26 匿名追問

那我現(xiàn)在怎么辦啊,心理就是要么迷戀上那些垃圾食物,使勁吃。要么就恐懼

2019-10-18 11:17醫(yī)生回答:

強迫性思維,過度的擔(dān)心自己的身體健康,繼續(xù)心理咨詢。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-18 09:25:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在的神經(jīng)太緊張了,大不了能怎么樣呢,一個男人必須有這樣的胸懷,減肥降重都是一個循序漸進的過程,不能夠一夜之間吃,胖上去一夜之間就降下的。
      指導(dǎo)意見:
      所以你要學(xué)會科學(xué)的降重,一個不要吃的太多,另外一個就是要堅持運動,晚上尤其是不要多吃東西啊。另外就是該干嘛干嘛去,要有自己的事業(yè)心,要有自己健康的業(yè)余愛好,要有自己的朋友圈子。管住嘴,邁開腿,放松神經(jīng),就是快樂降重??!

2019-10-18 09:29 匿名追問

我就是想要么使勁的吃這些高熱量食物,這樣放開以后我是不是就會好,我現(xiàn)在很恐懼外出就餐,和親戚聚餐,看見餐桌上的油炸食品,就會恐懼,怎么辦???

2019-10-18 10:42醫(yī)生回答:

要通過學(xué)習(xí),增加對各種食品的認識。偶爾吃一頓也沒有什么大不了的。要想象那些低脂的食品你帶來的好處和健康的身體,以及健美的身材。慢慢的,從身體里消除掉高能量的食品,對你的誘惑。 如果做不到的話,就請你找心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,老師們會有辦法改變你的認知的

2019-10-18 11:31 匿名追問

可是我總幻想明天誰誰誰請客吃飯,然后要吃那些東西長胖,因為我家環(huán)境問題,經(jīng)常會接觸人。要請客吃飯。我一聽見家人打電話誰說要請客,就心慌。

2019-10-18 13:37醫(yī)生回答:

在潛意識里存在很深的東西,一般情況下的勸說是不管用的,最好的辦法是要找心理咨詢師進行一對一的療程心理咨詢。心理咨詢師是會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能,在潛意識的幫助你改變認知,遇到類似的情況,不會產(chǎn)生的沖動。

2019-10-21 16:33 匿名追問

我現(xiàn)在口味已經(jīng)變了,我現(xiàn)在根本不想吃高熱量和零食,一覺得長胖,二覺得不健康。我可以一點點都不吃,但我總幻想如果有一天,我結(jié)交朋友,我外出就餐。各種交際,肯定要吃這些東西的啊,到時候不吃,別人怎么看我。我自己也不會快樂,一直克制的話。所以我想放開吃,但我又恐懼,質(zhì)疑我的判斷,

2019-10-21 16:49醫(yī)生回答:

你的這些情況,建議你還是要找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢。那樣比較容易說的清楚,也便于心理咨詢師展開心理咨詢的理論和技術(shù),幫助你處理各種情緒

疾病百科| 強迫癥

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