腰間椎盤突出及酸脹勞累不適

      腰椎間盤突出患者需要我硬板床絕對臥床，減少長時間站立，減少久坐。減少負(fù)重運動?？梢越o予牽引治療，有利于病情的緩解，對于保守治療不好的患者則考慮手術(shù)治療。
      

      腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷、是腰腿痛中最常見的疾病、又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等、患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史．腰部酸痛、時輕時重、反復(fù)發(fā)作、勞累時加重、休息后減輕．彎腰工作困難、彎腰稍久則疼痛加重、常喜用雙手捶腰、以減輕疼痛．檢查腰部外形多無異嘗俯仰活動多無障礙．少數(shù)患者腰部活動稍受限并有壓痛．
      

      病情分析：
      像你這種情況，如果癥狀比較明顯，一定要注意休息，減少彎腰多的勞動以及重體力勞動，必要的時候可以帶上腰圍，做做推拿理療。
      指導(dǎo)意見：
      臥床休息減少彎腰做做推拿牽引理療有助于緩解癥狀，也可以口服一下腰痛寧膠囊。
      
      以上是對“腰間椎盤突出及酸脹勞累不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！