打球是不小心把腳扭了，傷到了筋

      足踝部的損傷一般考慮踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以及撕脫骨折的可能性比較大。建議當?shù)蒯t(yī)院做一個x線檢查，明確診斷，減少活動，適當休息，可以帶一個踝關(guān)節(jié)支具保護一下。
      

      你這種情況腳部損傷，與飲食關(guān)系不大，一般沒有忌口的。其早期治療兩天之內(nèi)冷敷，兩天后熱敷，減少活動，注意休息，一般需要注意休息兩周左右。如果癥狀不緩解，或癥狀加重，就得及時去醫(yī)院骨科復查一下，根據(jù)情況進一步處理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果對海鮮不過敏，是可以吃的，在飲食上沒有明顯的經(jīng)濟，只要不吃一些辛辣刺激性的食物就可以。
      指導意見：
      不知道你傷的具體情況，一般情況下，如果扭傷比較嚴重最好不要走路，以免癥狀加重。
      
      以上是對“打球是不小心把腳扭了，傷到了筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      驕傲打球扭傷了，崴到了，傷到了筋，目前你的腳還會不會紅會不會腫么走路還會不會痛呢？
      指導意見：
      如果你現(xiàn)在走路都沒有問題的話，建議你可以多補充一些營養(yǎng)，然后現(xiàn)在適當?shù)倪\動，不要太過于運動，在飲食方面，這些沒有太多的禁忌
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是腳部軟組織損傷引起的，出現(xiàn)腫脹疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，抬高傷肢，不要負重及劇烈運動，可以食用，注意不要喝酒及辛辣食物就可以哦