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練腕力手腕酸痛，不知道嚴不嚴重

男 | 25歲 2019-10-17 08:00:24 1人回復 來自伊春市

健康咨詢描述： 最近一直鍛煉腕力，早晨起床后手腕酸痛，過一段時間癥狀減輕。這是怎么回事需要休息多久。圖片部位為酸痛部位


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蔣軍健
蔣軍健 復旦大學附屬華山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 周圍神經損傷及卡壓的診治，四肢的創(chuàng)面修復，小兒產癱
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2022-11-05 08:15:05 我要投訴

      你好，圖片看了，你說的這個情況就是腕扭傷的表現了，建議你暫時注意休息，減少腕關節(jié)活動，注意腕關節(jié)的防風寒保暖措施，吃點三七傷、云南白藥、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等活血化瘀藥物處理，再配合應用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。

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