天一冷肩膀肌肉就疼怎么回事？
健康咨詢描述： 這兩天降溫了肩膀肌肉又開始疼了，（圖中紅圈位置）圖中紅圈里面的肌肉都是一個硬塊一個硬塊的感覺。為什么一受涼就疼呢？這是為什么？第七頸椎棘突和第一胸椎棘突兩邊不舒服。做過頸椎CT大夫說沒啥大問題
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你好，根據(jù)你的描述，看了照片，如果是溫度下降了，出現(xiàn)胸背部疼痛，這應(yīng)該是胸背肌筋膜炎引起的。肌筋膜炎是包繞肌肉的一層筋膜有炎癥。治療可以用正骨水外擦搓熱，貼膏藥，如果疼痛不緩解，可以做局部封閉治療。
背肌筋膜炎怎么治療呢
主要以理療、中藥燙療，中藥熱敷，針灸，推拿按摩，貼膏藥（奇正貼膏），用正骨水外搽搓熱等治療。通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用，一般有熱量的治療都管用。必要的時候做局部封閉治療。
那么我現(xiàn)在發(fā)作時應(yīng)該多鍛煉還是多休息呢
那肯定要多休息呀。
我的意思是多活動嗎
不要活動，要多休息。
我這已經(jīng)恢復(fù)不了了。智能控制了
你才兩天怎么不能恢復(fù)呢。
病情分析：
你好，針對你的癥狀描述及提供的片子，看不出來具體的健康問題，建議你要注意保暖，避免受涼。
指導(dǎo)意見：
天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，一定要做好保暖措施，避免受涼及過度的勞累，工作或?qū)W習(xí)時，切勿久坐久站及伏案過久，對你的健康會有很大的幫助，同時做好飲食調(diào)節(jié)，做到營養(yǎng)均衡多樣化，適當(dāng)?shù)脑黾痈缓瑺I養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
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