健康咨詢描述: 駝背比較嚴(yán)重還有沒有辦法矯正,習(xí)慣了自己不知道該怎么糾正坐姿和站姿
駝背一般是脊柱側(cè)凸或者脊柱后凸引起的,建議你去醫(yī)院拍一個(gè)全脊柱正側(cè)位片,看看到底是什么疾病。如果明確是這兩種疾病,保守治療很難矯正,建議平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)诶?,盡量不要久坐及彎腰勞累。
沒救了嗎,不能矯正了?
要看片子才能決定,你把片子發(fā)上來看看。
沒去拍過片子,平時(shí)也沒感覺,就是很難看???
建議你拍片子,要不沒法確診,有可能沒有什么畸形,就是平時(shí)姿勢(shì)不正,那就很好辦了。
平時(shí)在坐著或站著的時(shí)候,應(yīng)該刻意的挺直身板兒。做到挺胸抬頭的姿勢(shì)。可以練習(xí)靠墻站立,是后背完全貼在墻上。多練習(xí)伸展并且做脊柱后伸的運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)盡量采取平臥位時(shí)脊柱完全伸展。不要長(zhǎng)時(shí)間坐著
就是很難堅(jiān)持,一會(huì)就會(huì)感覺受不了
必須堅(jiān)持和戴背背佳。輔助?;謴?fù)。
不是說背背佳是假的嗎
不能一直戴在坐著的時(shí)候佩戴,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候摘掉。
病情分析:
可以到醫(yī)院脊柱外科就診進(jìn)一步拍片檢查必要時(shí)給與矯正支具固定
指導(dǎo)意見:
注意坐姿站姿等等避免不良習(xí)慣。需要考慮其他原因引起比如強(qiáng)直脊柱炎等等原因引起
以上是對(duì)“駝背比較嚴(yán)重,還有辦法矯正嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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