麻煩醫(yī)生幫忙看看，我該怎么辦

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，給予必要的心理疏導(dǎo)，平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足睡眠。
      

      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀學(xué)習(xí)壓力大，加上以前熬夜過(guò)度手淫，神經(jīng)衰弱，什么都記不住，頭疼心浮氣躁頭疼，昏沉沉的，兩個(gè)腦門(mén)附近疼,說(shuō)話寫(xiě)字障礙，話不會(huì)說(shuō)，什么都記不住等等，有可能是由于緊張勞累用腦過(guò)度等等原因?qū)е碌纳窠?jīng)衰弱癥引起的，改善這種情況首先自己注意保健，避免用腦過(guò)度，每天抽出時(shí)間做一些體育活動(dòng)放松放松身心調(diào)整代謝恢復(fù)正常，甲鈷胺谷維素奧拉西坦可能效果不大，可以先用一些中成藥棗仁安神膠囊或安神補(bǔ)腦液或五味子糖漿看看。希望對(duì)你有幫助。