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靈芝，銀耳，枸杞，灰棗，鐵皮石斛可以一起煮湯嗎？

女 | 58歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-10-15 19:32:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 靈芝，銀耳，枸杞，灰棗，鐵皮石斛可以一起煮湯嗎？有什么作用？有沒有害處？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:19:28 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡及實(shí)際分析，你把這些補(bǔ)品中藥混合起來效果不大，建議單一服用，需要根據(jù)你的自身情況而定如果貧血，或腎虛情況可以兩種食品或補(bǔ)品混合，但是不建議服用，建議規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以了。

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