右胳膊酸痛，發(fā)麻，用不了力，膝蓋也酸痛。

      你現(xiàn)在的這些癥狀，特別是胳膊的麻木發(fā)酸這些是頸椎病導(dǎo)致的。而膝蓋的疼痛，考慮應(yīng)該是膝蓋部位單純的無菌性炎癥或者是輕微半月板損傷的表現(xiàn)。建議您在頸部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，熱敷，按摩，針灸等理療也可以放松頸部肌肉，減輕癥狀。關(guān)鍵是在日常生活中的預(yù)防，一定要避免頸部長時間保持一個姿勢，不要長時間的伏案工作、學(xué)習(xí)、操作電腦、玩手機(jī)，半小時或一小時，轉(zhuǎn)動頸椎，休息時避免高枕。單純的藥物治療效果可能很一般平時在這些注意也是很關(guān)鍵的。
      

      你好，筋膜炎和頸椎病病程都比較長，這種情況容易反復(fù)，平常生活中就得多注意避免長時間從事伏案工作，然后及時用藥，注意保暖，除了擁有以外可以結(jié)合理療按摩或者是牽引治療。