頭發(fā)開始變少了，不知道什么原因

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，頭發(fā)變少，引起脫發(fā)的原因很多，如休息不好、熬夜、壓力太大，遺傳等等。
      指導意見：
      建議平時注意保持心情愉快，避免壓力過大，作息規(guī)律，避免熬夜，多吃一些富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜、堅果類食物，少吃油膩及含糖量高的食物。