身材矮小，怎么辦？太矮了怎么辦？

      建議去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨垢線沒有閉合的話，就還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。平時(shí)飲食上要多吃高蛋白高鈣維生素豐富的食物，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加游泳，打籃球，跳繩的運(yùn)動(dòng)，戒除手淫。
      

      病情分析：
      你好，身高的發(fā)育主要與遺傳有關(guān)。進(jìn)入青春期后隨著內(nèi)分泌激素的影響身高開始迅速發(fā)育。你去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診檢查一下生長(zhǎng)激素水平，如果此激素水平正常那么對(duì)于身高發(fā)育的情況無(wú)法給予干預(yù)處理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食上葷素搭配均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，規(guī)律作息，避免熬夜。適當(dāng)多參加體育鍛煉有助于促進(jìn)身高發(fā)育。手淫是個(gè)不健康的習(xí)慣最好立即戒掉。
      

      病情分析：
      根據(jù)您上述描述的情況您說(shuō)您的父母?jìng)€(gè)子都比較矮是嗎？如果是的話，除了您有家族遺傳史以外，我考慮
      指導(dǎo)意見：
      可能頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致身體也不好，我考慮您現(xiàn)在這種情況如果想要知道到底還長(zhǎng)不長(zhǎng)個(gè)，建議您最好檢查一下骨齡就知道了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述你的身高，父母的身高，你算高的了，身高主要與遺傳，營(yíng)養(yǎng)鍛煉等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張，根據(jù)你的年齡還有長(zhǎng)高的可能，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃魚肉蛋奶，保證充足的睡眠，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，跳高打球等。
      

      病情分析：
      建議到醫(yī)院拍一個(gè)膝關(guān)節(jié)X線，明確骨骺線是否閉合，如果骨骺線閉合的話，一般來(lái)說(shuō)是沒有再長(zhǎng)高的希望了。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線尚未閉合，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，有助于長(zhǎng)高。身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠有關(guān)。
      
      以上是對(duì)“身材矮小，怎么辦？太矮了怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！