發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在洗頭，梳頭的時候都掉頭發(fā)

      病情分析：
      你描述的問題個人考慮需要先找出脫發(fā)的因素，對癥治療才能有效解決問題
      指導意見：
      先從你日常生活起居生活方式上看，是否經常熬夜，飲食不規(guī)律，精神壓力過大，存在貧血等問題，先糾正這些問題再觀察看能否改善
      

      病情分析：
      你好根據你所描述的情況看來你平時是否經常的熬夜，或者是工作壓力比較大，都是都是脫發(fā)的原因。
      指導意見：
      如果有不良的生活習慣和作息不規(guī)律。就一定要及時的改正，平時多吃含有黑色素的食物，黑米，黑豆黑芝麻堅果類的食物。
      

      病情分析：
      病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落，其原因很多。精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力過大的情況下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經或中樞神經機能發(fā)生紊亂，從而導致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
      指導意見：
      需要注意營養(yǎng)調理頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白因此要補充優(yōu)質蛋白質b族維生素及維生素c和鈣并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物保證充足的睡眠。
      
      以上是對“發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在洗頭，梳頭的時候都掉頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮屬于脂溢性脫發(fā)，可以試試外用米諾地爾酊，口服除脂生發(fā)片和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      指導意見：
      要盡量戒煙戒酒，少熬夜注意休息，11點入睡是睡眠時間的最后底線，把握頭發(fā)生長最佳時間。能取得較好睡眠質量的入睡時間是晚上9點～11點。在這期間，人體精力下降，反應遲緩，思維減慢，利于人們轉入慢波睡眠。