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跑步的時(shí)候感覺(jué)膝蓋刺痛

男 | 20歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-10-14 17:44:56 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 跑步距離稍微長(zhǎng)一點(diǎn),如圖所示的地方膝蓋就刺痛,感覺(jué)要閃一樣。如果跑慢一點(diǎn)就還好,什么原因?怎么辦?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫樹(shù)齊
孫樹(shù)齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱(chēng)贊:12
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2019-10-14 17:46:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)髕下脂肪墊炎癥引起的跑步時(shí)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你近期注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)保暖,可以去藥店買(mǎi)瓶扶他林膏揉揉痛處,配合服用氨基葡萄糖膠囊效果更好。

2019-10-14 18:00 ask90391395k2 追問(wèn)

四個(gè)月前做核磁共振確實(shí)診斷了髕下脂肪墊損傷,醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事,這么長(zhǎng)時(shí)間我以為好了,劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候感覺(jué)還行,打籃球打一會(huì)休息一會(huì)再打再休息這樣就不痛,就跑步這樣持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)就會(huì)痛,這種情況嚴(yán)重嗎,能不能好啊

2019-10-14 20:10醫(yī)生回答:

這種情況是可以自己修復(fù)的,但是一定要配合休息,大約一個(gè)月不要做劇烈運(yùn)動(dòng),暫時(shí)不要打籃球了。

唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:12082稱(chēng)贊:32
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2019-10-14 17:48:53 我要投訴

      從你的描述來(lái)說(shuō),考慮脛骨結(jié)節(jié)炎,建議試試以下治療,急性期多注意休息,盡量少跑跑跳跳等劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,佩戴護(hù)膝,口服活血化瘀消腫藥物,艾葉煮水熏洗,針灸推拿,外用傷濕止痛膏等膏藥,適當(dāng)鍛煉,如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

邵標(biāo)
邵標(biāo) 懷遠(yuǎn)恒生醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膝半月板與交叉韌帶損傷,脊柱退變性疾病,腰椎管狹窄 幫助網(wǎng)友:12658稱(chēng)贊:10
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2019-10-14 17:48:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢(xún)外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)下方脛骨結(jié)節(jié)疼痛不適癥狀明顯活動(dòng)受限,具體情況不清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從描述及上傳照片看,這個(gè)情況考慮是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌腱附著點(diǎn)牽拉導(dǎo)致,平時(shí)注意休息,暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“跑步的時(shí)候感覺(jué)膝蓋刺痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

弓雪
弓雪 大慶乘風(fēng)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌外科,肛腸疾病,乳腺疾病,腸道疾病麻醉 幫助網(wǎng)友:4375
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2019-10-14 17:49:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是因?yàn)檫^(guò)度的活動(dòng)導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者缺鈣導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你去正規(guī)的醫(yī)院化驗(yàn)微量元素,如果缺鈣就補(bǔ)充鈣。然后拍片看一下膝關(guān)節(jié)有沒(méi)有病變,比如膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者是骨刺,然后對(duì)癥治療。建議跑步時(shí)更換舒適的鞋,不要長(zhǎng)時(shí)間的跑步,減少膝蓋的壓力,疼痛的時(shí)候可以熱敷膝蓋來(lái)緩解疼痛,平時(shí)多喝牛奶,蛋白質(zhì)補(bǔ)充鈣劑。
      

任文華
任文華 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普外科常見(jiàn)疾病如膽結(jié)石,闌尾炎,腸梗阻,疝氣, 幫助網(wǎng)友:5833
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2019-10-14 18:03:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你要按照你以上描述的癥狀,有可能是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷了,一般都不會(huì)是骨頭的問(wèn)題,骨頭有問(wèn)題是不能運(yùn)動(dòng)的。
      建議您近期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),最好到醫(yī)院里面做一些針灸,艾灸等綜合治療。也可以自己在家里用艾葉紅花這類(lèi)中藥來(lái)煮水,敷一敷膝蓋??梢云鸬交钛龅淖饔谩?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你要按照你以上描述的癥狀,有可能是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷了,一般都不會(huì)是骨頭的問(wèn)題,骨頭有問(wèn)題是不能運(yùn)動(dòng)的。
      建議您近期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),最好到醫(yī)院里面做一些針灸,艾灸等綜合治療。也可以自己在家里用艾葉紅花這類(lèi)中藥來(lái)煮水,敷一敷膝蓋。可以起到活血化瘀的作用。必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      

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