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你好，最近火氣大，怎么辦。

女 | 22歲 2019-10-14 07:38:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近右臉額頭莫名長了好多痘，左臉沒長，感覺火氣很大，心臟也不是很舒服，也隔三差五的流鼻血，這是所謂的內(nèi)熱嗎，據(jù)說汗蒸可以排內(nèi)熱排毒，真的有用嗎？怎么辦？

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2019-10-14 08:29:20 我要投訴

您好，根據(jù)描述來看，建議平時生活規(guī)律，注意休息，飲食清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多飲水促進(jìn)新陳代謝便于毒素排除體外，利于皮膚毛孔代謝，防止毛孔堵塞導(dǎo)致癤腫發(fā)生。

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2019-10-14 08:20:31 我要投訴

      病情分析：
      你好！你你這種情況屬于肝火上亢導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)形成的痘，與平時休息不好，喝水少辛辣的東西吃的太多有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意多鍛煉身體，休息睡眠充足，少熬夜少玩手機(jī)電腦，少吃辣的東西禁煙酒，汗蒸是個辦法，但不能過度以免體質(zhì)虛脫！