你好，最近火氣大，怎么辦。
健康咨詢(xún)描述： 最近右臉額頭莫名長(zhǎng)了好多痘，左臉沒(méi)長(zhǎng)，感覺(jué)火氣很大，心臟也不是很舒服，也隔三差五的流鼻血，這是所謂的內(nèi)熱嗎，據(jù)說(shuō)汗蒸可以排內(nèi)熱排毒，真的有用嗎？怎么辦？
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您好，根據(jù)描述來(lái)看，建議平時(shí)生活規(guī)律，注意休息，飲食清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多飲水促進(jìn)新陳代謝便于毒素排除體外，利于皮膚毛孔代謝，防止毛孔堵塞導(dǎo)致癤腫發(fā)生。
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病情分析：
你好！你你這種情況屬于肝火上亢導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)形成的痘，與平時(shí)休息不好，喝水少辛辣的東西吃的太多有關(guān)！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)注意多鍛煉身體，休息睡眠充足，少熬夜少玩手機(jī)電腦，少吃辣的東西禁煙酒，汗蒸是個(gè)辦法，但不能過(guò)度以免體質(zhì)虛脫！
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