孕期骨盆前傾可以做運(yùn)動(dòng)改善嗎？會(huì)不會(huì)傷害到寶寶！
女 | 25歲 2019-10-14 06:30:37
1人回復(fù)
來(lái)自汕頭市
健康咨詢(xún)描述： 一直腰疼，甚至躺著睡時(shí)骨盆處也常常啪啪響，生完一胎后就更加嚴(yán)重了，甚至彎著腰拖地，一會(huì)就直不起腰來(lái)，也一直沒(méi)去醫(yī)院檢查，都快三年了，最近又懷上二胎12周了，才聽(tīng)朋友說(shuō)我這是骨盆前傾，得做運(yùn)動(dòng)，可是我又怕做運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)傷害到胎兒，而且做運(yùn)動(dòng)有效果么？會(huì)不會(huì)影響到時(shí)順產(chǎn)？
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2023-01-03 13:03:09 我要投訴
骨盆前傾一般不會(huì)影響懷孕，但是骨盆長(zhǎng)時(shí)間前傾，可以影響美觀，而且嚴(yán)重會(huì)加重下背部及頸部的負(fù)擔(dān)，造成疼痛與肩頸酸痛等問(wèn)題，可以導(dǎo)致便秘，痛經(jīng)，經(jīng)期不適，肩頸酸脹，腰背痛，慢性疲勞，體寒，可以到醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)有骨盆前傾，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行矯正。
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