有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 會出現(xiàn)前幾分鐘不記得說了什么話做了什么

會出現(xiàn)前幾分鐘不記得說了什么話做了什么

女 | 20歲 2019-10-13 22:08:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我會不記得我前幾分鐘做了什么或說了什么話。我是四五月份才觀察到這個(gè)情況的,是有時(shí),對不是偶爾.剛開始只出現(xiàn)針對人就兩次不記得室友完全那一刻喊不出她名字并且自己不認(rèn)識她。后來是午睡好幾次其實(shí)往往只一兩個(gè)小時(shí)卻覺得過了一天一夜!嚇得匆匆慌忙。再之后和別人講話啊發(fā)信息前幾秒說出去了后一秒就嗯?我和你說話了嗎我講了嗎?講的什么?然后是行為,東西從這放到了那位置變化卻一點(diǎn)都不記得有做過這個(gè)行為畫面!這是怎么了?

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趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-10-13 22:15:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你說最近感覺出現(xiàn)了記憶力下降。思維反應(yīng)有些遲緩的狀態(tài)。自己感覺有些著急。
      指導(dǎo)意見:
      你這種不良狀態(tài)可能與你近期學(xué)習(xí)生活壓力過大,有一些別的心事有關(guān)。建議你正確面對壓力,什么事情也不應(yīng)該太要強(qiáng)。有困難都與家人朋友進(jìn)行商量。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動,注意跪地作息,保證睡眠做到勞逸結(jié)合,休息一段時(shí)間看一看。

2019-10-13 22:21 匿名追問

我覺得并沒什么太大壓力,隱性的藏著連我自己都沒發(fā)現(xiàn)的話我就不知道了

2019-10-13 22:33醫(yī)生回答:

放松心情,轉(zhuǎn)一下注意力,盡量不要胡思亂想。

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-10-13 22:17:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個(gè)一般孩子營養(yǎng)不好是會有影響的,這樣就容易氣血虛弱,腦供血不足,這樣孩子記憶力會差一些。
      指導(dǎo)意見:
      所以要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),也帶孩子多運(yùn)動,身體好,一般在補(bǔ)補(bǔ)血,這樣就不會出現(xiàn)腦供血不好,記憶力下降的情況,同時(shí)可以給孩子吃點(diǎn)

2019-10-13 22:20 匿名追問

哪來孩子?是我自己,怎么補(bǔ)你說說

2019-10-13 22:40醫(yī)生回答:

買點(diǎn)補(bǔ)血口服液

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