脖子游泳突然很疼就像落枕那種
健康咨詢描述： 游泳游到脖子突然很痛不知道是不是被扭了就像落枕那種感覺(jué)第一時(shí)間泡了一下熱水現(xiàn)在還是很痛。應(yīng)該怎么做？是什么情況圖片是我在網(wǎng)上找的就大概這個(gè)地方
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你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮應(yīng)該是有脖子局部肌肉抻了一下，不要緊的，可以繼續(xù)熱敷能夠緩解疼痛的情況，以后注意游泳的時(shí)候水不要太涼，另一方面要提前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
我剛剛在泳池那邊用水熱敷了下回家冷敷有什么影響或者沖突沒(méi)有？這種需要噴藥嘛還是說(shuō)回家直接冷敷就可了不用管？那明天還能去游泳嗎
你好，需要看明天恢復(fù)的情況如何，暫時(shí)不要游泳
回家就冷敷沒(méi)什么問(wèn)題吧？需要注意些什么呢？以后游泳注意些什么？
以后注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，頸部不要冷敷，可以用熱水袋暖一暖
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您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查。
我剛剛在泳池那邊用水熱敷了下回家冷敷有什么影響或者沖突沒(méi)有？這種需要噴藥嘛還是說(shuō)回家直接冷敷就可了不用管？那明天還能去游泳嗎多久能好？
熱敷外用扶他林或者云南白藥噴霧劑
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