頸椎不太好，轉(zhuǎn)頭總有咔咔的聲音，頭略微疼痛
女 | 21歲 2019-10-13 15:27:55
2人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 頸椎不好該怎么緩解，怎么選擇枕頭，現(xiàn)在用的決明子枕頭感覺(jué)太硬了
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
白曉明 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科常規(guī)手術(shù)及疾病,如：過(guò)敏性鼻炎，鼻炎，鼻
幫助網(wǎng)友：23940
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-13 16:54:26 我要投訴
長(zhǎng)期伏案等不良姿勢(shì)引起勞損性的肌肉損傷，引起的頸椎病，通過(guò)正確的頸部的肌肉操的鍛煉和肌肉頸部操的運(yùn)動(dòng)鍛煉，和頸部肌肉的鍛煉，加上一些輔助的推拿，牽引按摩會(huì)改善他的癥狀。
2019-10-13 16:26:20 我要投訴
病情分析：
不能過(guò)高或是過(guò)低，可以用好的乳膠枕。平時(shí)盡量減少低頭伏案的動(dòng)作
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以做頸椎片，根據(jù)檢查結(jié)果做針灸熱敷治療，改善癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下緩慢的做頸部運(yùn)動(dòng)。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
-
活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
