健康咨詢描述: 和酸奶的話能每天保持排便,能成形,但是有裂紋,不喝的話,有便意,排便比較費勁,平時屁也比較多,這屬于便秘嗎
在出現(xiàn)排便困難時,可以使用開塞露或口服瀉藥。也可通過飲食調(diào)理,平時要多喝水,少吃容易導致便秘的食物,多吃潤腸通便的水果、蔬菜,或高纖維食物,養(yǎng)成良好的排便習慣。平時多吃香蕉,有助于消化,排便困難嚴重時,會造成糞便中的毒素,被胃腸道反復吸收,皮膚也會變差,容易導致口臭、肚子變大,引起痔瘡、肛裂等疾病,出現(xiàn)排便困難時,及時到醫(yī)院就診,進行調(diào)理。
你好目前這種情況,建議每天堅持喝酸奶,并且飲食上多喝水,多吃蔬菜水果,別吃辛辣刺激性的食物,另外還要適當?shù)淖龈共康陌茨?,促進腸蠕動,促進消化。還要適當?shù)亩嘧鰬敉膺\動,癥狀會逐漸緩解的。
病情分析:
您好,這種情況考慮與功能性消化不良有一定關(guān)系,忌食辛辣刺激性的食物。
指導意見:
建議:1)去藥店買“金雙歧”口服,調(diào)節(jié)腸道菌群;2)每天吃蔬菜水果粗糧,多喝水,3)每天喝2杯酸奶(稠的那種)調(diào)節(jié)腸道菌群;4)每天早晨起床溫水沖泡一杯蜂蜜,還可以吃香蕉大蕉潤腸;5)平時要規(guī)律飲食,避免食用生冷食物,避免食用辛辣刺激食物,避免喝酒濃茶咖啡;6.適當運動,不要熬夜,保持心情開朗。
以上是對“大便偶爾成形但是有裂紋,屁比較多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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