右小腿比較疼。怎么辦
女 | 18歲 2019-10-13 00:56:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 就是不知道為什么，雙腿右腿小腿有點(diǎn)像肌肉腿一樣疼，像運(yùn)動(dòng)了的，半個(gè)月了，
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2022-12-29 17:42:54 我要投訴
由于劇烈的運(yùn)動(dòng)，身體局部會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，這種乳酸會(huì)刺激肌肉出現(xiàn)酸脹不適的現(xiàn)象，那么你應(yīng)該注意休息局部熱敷，一般會(huì)在5~7天左右，癥狀會(huì)逐漸的緩解之消失，平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)要講究勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間，或者是運(yùn)動(dòng)量過(guò)猛，過(guò)頻這樣會(huì)容易出現(xiàn)此癥狀。
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