心臟跳的很快，心臟有點(diǎn)疼怎么緩解

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的情況，請問您這種心慌胸痛大概有多久了呢？每一次疼痛能夠持續(xù)多長時間呢？根據(jù)您提供情況，可能不能判斷您到底是什么問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好去醫(yī)院做個心電圖，心臟彩超排除一下心臟器質(zhì)性病變，如果檢查結(jié)果無異常的話，考慮您可能是心臟神經(jīng)官能癥。平時可以放松一下，心情不要太緊張，另外可以嘗試著轉(zhuǎn)移注意力的方法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你感覺自己心跳快有很久了，最近這幾天有點(diǎn)心臟疼痛，感覺不自在，有緊張感。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，應(yīng)該到醫(yī)院內(nèi)分泌科做一個甲狀腺功能檢測。排除一下是不是由于甲狀腺功能亢進(jìn)所導(dǎo)致的。如果是到心內(nèi)科檢查一下心臟，看看有沒有問題。然后再考慮是心理方面的問題。
      

      病情分析：
      女性，21歲，感覺心跳加快，心臟部位有點(diǎn)痛，還感到不自在，有緊張感。想問問這是怎么回事？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，只要心電圖和心臟彩超檢查是正常的，也沒有甲狀腺功能亢進(jìn)，那么，就需要判斷是由于過于緊張，處于輕微焦慮狀態(tài)引起的，你這種輕度焦慮的發(fā)生可能是由于受到的壓力過大或者有某種比較大的思想負(fù)擔(dān)而造成的。建議每天做做放松練習(xí)，就是可以每天兩次，每次20分鐘，在安靜的場所練習(xí)腹式呼吸放松和全身肌肉按順序的放松，讓全身心都充分放松下來，來改善這種焦慮狀態(tài)；也可以收聽放松冥想例如可以收聽一行禪師的深度放松練習(xí)，或者收聽催眠的花園。此外，可以早晚兩次做一些輕柔的運(yùn)動例如散步，跳舞，做操等，來舒緩身心，釋放這種緊張的情緒。
      
      以上是對“心臟跳的很快，心臟有點(diǎn)疼怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！