沒看日期，，吃了過期的松子

      你好！根據你描述的情況如果沒有出現腹痛腹瀉等異常不適，一般沒有什么大問題，不必過分緊張，平時注意飲食調理，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及配料元素，保證營養(yǎng)均衡，適當鍛煉，增強體質。

      病情分析：
      過期的松子只是營養(yǎng)成分會下降。如果吃的沒有霉變的松子，吃的量又不是很多。應該沒有什么問題。
      指導意見：
      目前只需要密切觀察，多喝水促進排泄，清淡飲食，盡量不要吃生冷刺激性食物，避免誘發(fā)胃腸不舒服，增加診斷的難度。

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，如果自己沒有感覺到什么不適，應該是沒有太大的問題。
      指導意見：
      注意觀察，如果有不適及時去醫(yī)院就診，平時注意規(guī)律飲食，營養(yǎng)均衡，忌吃辛辣生冷刺激性的食物，注意多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。

      病情分析：
      您好！根據您的描述，吃了過期的松子，沒有感覺不舒服，可不必擔心。
      指導意見：
      松子作為含油脂比較多的植物，具有潤腸通便的功效。密切觀察，如果沒有腹痛腹瀉，可不必擔心。希望我的回復可以幫到你。

      病情分析：
      你好，過期的松子如果沒有變質或生蟲，吃了以后不會有太大問題，何況你現在沒有任何異常感覺，以后注意點就是。
      指導意見：
      食品一般在保質期內營養(yǎng)物質流失少，不會出現霉變，對人體沒有傷害，如果食品過期容易霉變特別是堅果類食物如花生、松子、核桃等，會出現蛤喇味，這樣的不能吃，如果沒有只是營養(yǎng)價值降低。
      以上是對“沒看日期，，吃了過期的松子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個商品保質期不是說到了那一天食品就一定變質，只是說有一定的幾率變質。所以不用過于擔心，繼續(xù)觀察吧。
      指導意見：
      以后購買和食用食品前注意看好保質期。攝入了過期食品如果發(fā)現早可以考慮自行催吐或去醫(yī)院就診。