頭頂長(zhǎng)白頭發(fā)，怎么辦，還能變回來(lái)嗎？
健康咨詢描述： 14歲開始，頭頂集中長(zhǎng)白發(fā)，似乎還在向四周擴(kuò)散，頭發(fā)有點(diǎn)發(fā)黃
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮屬于肝腎虧虛，可以口服七寶美髯丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析：
你好，根據(jù)你上述描述的情況分析來(lái)看，年輕人長(zhǎng)白頭發(fā)以遺傳生活習(xí)慣環(huán)境都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
生活壓力用腦過(guò)度會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)滋生的現(xiàn)象，白發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。
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病情分析：
你好，造成白發(fā)原因很多，比如遺傳、熬夜、壓力、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡不偏食，平時(shí)可吃點(diǎn)核桃、木耳等類食物。
以上是對(duì)“頭頂長(zhǎng)白頭發(fā)，怎么辦，還能變回來(lái)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 白發(fā)
溫馨提示：
對(duì)生活持樂(lè)觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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