手淫導(dǎo)致陽痿早泄勃起不堅(jiān)射精無力在調(diào)理堅(jiān)期可手淫嗎

      提高性能力，首先要調(diào)整心態(tài)，因?yàn)榘俜种攀陨系男阅芰ο陆刀际切睦硪蛩貙?dǎo)致，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，還可以做深運(yùn)動，每天三次，每次10到20個(gè)，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進(jìn)行食補(bǔ)。還可以吃六味地黃丸調(diào)理，增強(qiáng)性能力。

      指導(dǎo)意見：
      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力。
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      你好，根據(jù)你描述的情況看，需要及早藥物調(diào)理一下就好了，可以口服強(qiáng)陽保腎丸及男寶膠囊調(diào)理一段時(shí)間，這段時(shí)間注意休息，生活習(xí)慣要規(guī)律，不要熬夜勞累，加強(qiáng)營養(yǎng)增加機(jī)體抵抗力，祝你早日康復(fù)心想事成！