腰椎最下面靠臀部中間的骨頭酸痛？
男 | 25歲 2019-10-12 07:11:43
2人回復(fù)
來自寧波市
健康咨詢描述： 有什么鍛煉的方法嗎，感覺更難受！一個(gè)月了，平時(shí)注意什么
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2019-10-12 07:22:11 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你的這種情況可能是腰骶臀部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久坐久站，一定要多做運(yùn)動(dòng)。
2019-10-12 08:05
ask78588939tz
追問
能治愈嗎？
2019-10-12 09:19醫(yī)生回答：
能治愈，平時(shí)避免久站久坐，一定要注意多運(yùn)動(dòng)。
2019-10-12 07:15:04 我要投訴
病情分析：
這種情況要看是什么原因引起的？可以到醫(yī)院做一個(gè)腰椎的CT或者dr片看一看
指導(dǎo)意見：
這種情況要看是什么原因引起的？可以到醫(yī)院拍一個(gè)腰椎的dr片，或者CT，看看是否有腰椎間盤突出等，然后才好對(duì)癥治療
2019-10-12 08:06
ask78588939tz
追問
這個(gè)就ct，平時(shí)有什么鍛煉方法嗎
2019-10-12 08:11醫(yī)生回答：
適當(dāng)休息，然后在床上平躺鍛煉腰背部和腹部肌肉
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