前幾天突然就腰痛，最下面中間骨頭兩邊痛

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時(shí)間，規(guī)律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c和復(fù)合維生素Ｂ。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種情況，應(yīng)該是腰肌勞損的情況。
      指導(dǎo)意見：
      1.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
      2.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。
      3.物理治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的腰肌勞損
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用點(diǎn)膏來(lái)治療，如果沒有效果，最好是到醫(yī)院做CT檢查一下，再做對(duì)癥治療，祝健康
      以上是對(duì)“前幾天突然就腰痛，最下面中間骨頭兩邊痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！