健康咨詢描述: 最近便秘已經(jīng)有4天了有什么藥可以吃嗎最近有在減肥所以東西吃的有點克制
減肥主要是少吃碳水化合物及過多的酯肪,注意適當運動。適當吃些蔬菜水果沒問題,像你這個便秘也可以多吃點紅薯。以及西紅柿燕麥片,這個香蕉等。多吃蔬菜不影響你減肥。
便秘主要是平時不良飲食習慣導致的,如果嚴重的話可以口服乳果糖口服液幫助排便。建議平時多喝溫開水,多吃香蕉,火龍果,獼猴桃等通便的水果,飲食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天要適當?shù)倪\動,促進腸蠕動,保持大便通暢。
病情分析:
便秘的話就是胃腸功能紊亂引起的,好好注意飲食,慢慢調理就可以的。
指導意見:
多吃新鮮的水果蔬菜和粗糧。這個不會引起增肥的,規(guī)律飲食,規(guī)律作息其他的不要緊。
以上是對“便秘請問有什么藥可以吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:如果出現(xiàn)了便秘的情況,平時要注意飲食生活方面的調理,少吃生冷辛辣刺激性食物。多喝水多吃新鮮水果蔬菜,可以吃香蕉蘋果,蜂蜜水等緩解便秘情況
指導意見:
.建議做到以下幾點:要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.每一天晨起或早飯后或睡前按時解大便到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持便會養(yǎng)成按時大便的習慣。平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜菜菠菜...
病情分析:
你好,便秘可能與減肥吃東西少有關系,應該多吃點蔬菜水果,可以服用乳果糖或者蘆薈膠囊看看
指導意見:
你好,便秘可能與減肥吃東西少有關系,應該多吃點蔬菜水果,可以服用乳果糖或者蘆薈膠囊看看,多喝水。
病情分析:
你好,喝水少,上火,吃的食物過于精細,腸蠕動慢,運動量少,吃的食物過少,都可以引起便秘。
指導意見:
便秘可以吃乳果糖、麻仁丸,排便困難時可用開塞露。但都不可常用。減肥可多吃蔬菜和水果,少吃含糖和脂肪高的食物。不可吃過飽,不吃零食。多喝水,多運動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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