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平板支撐后大拇指和食指發(fā)麻

女 | 31歲 2019-10-11 20:50:55 4人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 9月30日參加平板支撐比賽,我堅(jiān)持了大概48分鐘,然后當(dāng)天整個(gè)手臂麻得要命,現(xiàn)在都快半個(gè)月了食指和大拇指還是有點(diǎn)麻,請問這個(gè)需要去看醫(yī)生嗎?它會(huì)不會(huì)自己好?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

豐培學(xué)
豐培學(xué) 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,混合痔,內(nèi)痔,外痔,高位復(fù)雜性肛瘺,便秘 幫助網(wǎng)友:30636
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2019-10-11 21:01:28 我要投訴

      病情分析:
      你好。你的情況考慮可能是由于做平板支撐時(shí)間過長。導(dǎo)致手臂以及手指血液循環(huán)不暢出現(xiàn)的麻木不適癥狀。你的情況建議你可以用溫水熱敷手指,然后配合用手按摩一下促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)手指恢復(fù)。如果手指形狀沒有變化的話考慮問題不大的。
      指導(dǎo)意見:
      

2019-10-11 21:38 匿名追問

手指正常,能動(dòng),顏色也正常,就是有點(diǎn)麻麻的,它會(huì)自己慢慢恢復(fù)嗎?需要去醫(yī)院嗎?

2019-10-11 22:03醫(yī)生回答:

沒有異常的話應(yīng)該可以恢復(fù)的。

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:13969稱贊:8
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2019-10-11 20:55:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況有可能是長期平板支撐的時(shí)候損傷神經(jīng),建議你到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見:
      建議:注意胳膊的按摩可以進(jìn)行局部熱敷,還有注意慢慢活動(dòng)手指有無感覺?這種情況最好是到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。

劉彩紅
劉彩紅 朝陽市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 髖臼骨折出術(shù)前術(shù)后的護(hù)理,急性外傷的護(hù)理和康復(fù)指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:3521
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2019-10-11 20:55:48 我要投訴

      病情分析:
      運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長,可能導(dǎo)致神經(jīng)受到一定壓迫,所以導(dǎo)致的這種麻木感比較強(qiáng)烈,可以口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議,口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,局部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),注意休息,不見好轉(zhuǎn)可以去醫(yī)院檢查一下。
      以上是對(duì)“平板支撐后大拇指和食指發(fā)麻”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張友智
張友智 東營市東營區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 成人腹股溝斜疝,睪丸鞘膜積液,乙狀結(jié)腸癌,原發(fā)性肝 幫助網(wǎng)友:5470
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2019-10-11 20:55:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況應(yīng)該首先是考慮平板支撐以后,長時(shí)間的平板支撐導(dǎo)致的壓迫神經(jīng),而出現(xiàn)的手部的麻木不適。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況的話,但是不用看醫(yī)生,給您的建議呢,是首先要近期減少活動(dòng),再者需要口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺對(duì)癥治療,如果有什么不明白的可以繼續(xù)咨詢,感覺對(duì)你有幫助,幫忙點(diǎn)擊采納意見。

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