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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
初步考慮有腰肌勞損等可能，建議到醫(yī)院就診，如有必要可考慮進行x光片、血沉等檢查。
指導意見：
如診斷為腰肌勞損可考慮進行理療、熱敷、按摩等治療，注意保暖防潮，避免久站久坐，可睡硬板床。
這幾天腰部老是脹痛，每次訓練之后要不就降重了，這種情況我考慮可能是由于鍛煉少引起來的，建議你適當的鍛煉一下身體，但不要劇烈活動，增強營養(yǎng)，過一段時間看看怎么樣。
病情分析：
腰部活動受限，可能與您活動過于劇烈有關系，引起腰椎以及周圍肌肉韌帶等組織痙攣
指導意見：
建議現在減少運動，注意休息，局部可以用溫毛巾熱敷，促進局部血液循環(huán)，暫時觀察兩天是否緩解，未見明顯緩解需要進一步線下醫(yī)院就醫(yī)
以上是對“這幾天腰部老是脹痛不知是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不只是活動后，沒運動時坐在椅子上腰就老不舒服
長時間這樣的話，最好去正規(guī)醫(yī)院的骨科面診檢查了
病情分析：
根據你的情況描述結合你的臨床醫(yī)學表現你說的情況結合你的年齡如果小便沒有問題，就是由于你的活動過度劇烈引起來的
指導意見：
建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，建議你注意休息，睡眠充足，腰部熱敷適當按摩，勿長期坐立站立行走，觀察一下效果，同時多喝水，觀察一下效果，應該沒什么問題的，如果沒有改變去縣市級醫(yī)院的骨科就診明確診斷后再決定治療方案
我怕這會不會是腰肌勞損，因為我老坐在椅子上
有可以是腰肌勞損，所以就注意休息，勿長期坐立站立，做的時間長了要戴腰圍
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