有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 有心神經(jīng)官能癥，快一年了，白天不吃藥

有心神經(jīng)官能癥，快一年了，白天不吃藥

男 | 48歲 2019-10-11 18:37:48 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：有心神經(jīng)官能癥，失眠快1年了，白天中午能睡1到2小時，晚上害怕睡不著，吃半片右佐匹克隆，晚上迷迷糊糊，老睡不好，不知該怎么辦J。

投訴

其他類似問題

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-07 13:59:37 我要投訴

這種情況建議你吃倍他樂克，平時要放松心情，多參加戶外活動，如果發(fā)作的時候可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法來減輕癥狀，吃右佐匹克隆，效果不太好可以加吃百樂眠，促進睡眠，晚上不要吃的太飽。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療