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有心神經(jīng)官能癥,快一年了,白天不吃藥

男 | 48歲 2019-10-11 18:37:48 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 有心神經(jīng)官能癥,失眠快1年了,白天中午能睡1到2小時(shí),晚上害怕睡不著,吃半片右佐匹克隆,晚上迷迷糊糊,老睡不好,不知該怎么辦J。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:59:37 我要投訴

      這種情況建議你吃倍他樂克,平時(shí)要放松心情,多參加戶外活動(dòng),如果發(fā)作的時(shí)候可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法來減輕癥狀,吃右佐匹克隆,效果不太好可以加吃百樂眠,促進(jìn)睡眠,晚上不要吃的太飽。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說明書]

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