有問必答網(wǎng)心理健康科 → 無論干什么心跳聲很大,總覺得胸悶,感覺累的喘不過氣

無論干什么心跳聲很大,總覺得胸悶,感覺累的喘不過氣

女 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-10-11 15:10:28 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不知道是不是因?yàn)橐荚嚵?,壓力有點(diǎn)大的原因,但是一考試身體就不給力(* ̄m ̄)。??磿傆X得喘不過氣,加上這砰砰跳的小心臟很是受影響

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:1376
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 15:12:36 我要投訴

      病情分析:
      1、考前不要突擊新知識(shí),最多回顧舊知識(shí),保證睡眠、飲食、衛(wèi)生,防止考前焦慮、緊張。比如這時(shí)晚上睡眠不好,每天考前想新知識(shí),感覺很多知識(shí)未學(xué)好,就會(huì)出現(xiàn)擔(dān)憂,進(jìn)而導(dǎo)致睡眠障礙,第二天影響正常發(fā)揮,會(huì)讓第一門功課考得不理想,就會(huì)逐漸越來越焦慮、緊張。這種情況下,建議家長(zhǎng)考試前幾天提醒孩子盡量不要突擊新知識(shí),最多講以前做過試卷拿來熟悉;
      指導(dǎo)意見:
      2、飲食適當(dāng)清淡,不要吃刺激性食物,焦慮時(shí)可能會(huì)不斷上衛(wèi)生間,建議考前少喝水,如果感覺口渴,建議家長(zhǎng)給予一些水果可能會(huì)較好;
      3、很多小孩考試前就會(huì)覺得心慌,或者大腦一片空白,如果情況嚴(yán)重,建議家長(zhǎng)配備藥物,即心得安。心得安是考前特效藥,如果孩子每次大型考試都有心慌,在高考前讓孩子吃一顆心得安,就可以緩解心慌癥狀;
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 15:17:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問題,有焦慮傾向,由于學(xué)習(xí)或工作壓力大以及長(zhǎng)期精神緊張導(dǎo)致的胸悶氣短。
      指導(dǎo)意見:
      放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,告訴自己,不要把考試當(dāng)壓力,要當(dāng)成是這段時(shí)間你在學(xué)習(xí)上的付出的一次檢測(cè),告訴自己,只要努力了,盡力了,問心無愧就好。
      

岳琳琳
岳琳琳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 15:19:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是要考試了,壓力很大,看書時(shí)總覺得喘不過氣來,覺得心跳聲很大,有點(diǎn)兒喘不過氣的感覺。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院做個(gè)心臟的常規(guī)檢查,排除一下器質(zhì)性的原因,如果沒什么問題,就考慮是心理壓力過大所致,建議你放松心情,安心復(fù)習(xí),以好的心理狀態(tài)迎接考試。
      
      以上是對(duì)“無論干什么心跳聲很大,總覺得胸悶,感覺累的喘不過氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 15:28:58 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你無論干什么心跳聲都會(huì)很大,總覺得胸悶,看書時(shí)總覺得氣不夠用。這像是屬于心臟神經(jīng)癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測(cè)試,進(jìn)一步深入挖掘你存在的其它癥狀,對(duì)你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取治療措施。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 15:57:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,首先應(yīng)該到醫(yī)院做心電圖,排除心臟疾病,可能和自己學(xué)習(xí)壓力以及考試過度緊張有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診,確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥控制病情,同時(shí)配合心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療,平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),多戶外參加集體活動(dòng),
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 16:16:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是心理問題有焦慮引發(fā)軀體形式障礙癥狀,應(yīng)該到最近醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診,
      指導(dǎo)意見:
      首先需要排除器質(zhì)性疾病的可能,建議平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),放松自己緊張情緒,多戶外參加集體性活動(dòng),選擇自己喜歡事情做分散注意力,不要刻意考慮太多問題,需要順其自然就可以,
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

心可舒膠囊

心可舒膠囊

活血化瘀﹑行氣止痛。本品用于氣滯血瘀型冠心病引起...[說明書]

復(fù)方丹參片

復(fù)方丹參片

活血化瘀,理氣止痛。本品用于氣滯血瘀所致的胸痹,...[說明書]

loading
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由