早上起來厭食打飽嗝不想吃東西。

      睡眠質(zhì)量不好，可能是由于白天時(shí)，精神過度緊張、壓力過大、過度勞累所引起，也可能是由于睡前過度興奮、睡前喝咖啡、濃茶所導(dǎo)致。如果有焦慮癥、抑郁癥和神經(jīng)衰弱時(shí)，也可以出現(xiàn)。神經(jīng)衰弱的患者，主要表現(xiàn)為睡眠障礙，可以出現(xiàn)入睡困難，也可以出現(xiàn)睡眠時(shí)容易醒，有些患者可以表現(xiàn)為睡眠時(shí)做夢較多，影響睡眠質(zhì)量，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。如果考慮是焦慮癥時(shí)，患者可以出現(xiàn)焦慮、煩躁不安、驚恐、害怕，常常迫使患者入睡困難，也可以使患者在睡眠時(shí)做噩夢，常常迫使患者被噩夢驚醒，影響睡眠質(zhì)量。可以口服坦度螺酮、丁螺環(huán)酮進(jìn)行抗焦慮治療，必要時(shí)也可以口服勞拉西泮。如果患者有抑郁癥時(shí)，可以出現(xiàn)情緒低落，對任何事物不感興趣，同時(shí)睡眠時(shí)容易醒，睡眠時(shí)也可以做夢較多，可能會影響睡眠質(zhì)量，主要是口服西酞普蘭進(jìn)行抗抑郁治療。
      

      出現(xiàn)打嗝打嗝一般和消化不良是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行治療，可以選擇一些健胃消食的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物
      

      考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)谷維素，維生素b1進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷及油膩的食物，注意腹部保暖。