荷葉決明子茶把荷葉咽到肚子里對便秘有用嗎

男 | 34歲 2019-10-11 11:12:57 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我有便秘1年了，一粒一粒的，有時三四天一次，有時五六天一次，平時屁多。如果把荷葉決明子茶的荷葉咽下肚可以刺激腸胃排便嗎？我每天喝決明子荷葉茶效果不算太好，是瓶頸期嗎？我身體不好，不想再吃藥

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2019-10-11 11:13:50 我要投訴

便秘是由于飲食不當(dāng)和胃腸蠕動慢有直接關(guān)系的，首先應(yīng)該通過飲食方面加以調(diào)整，多喝水，多喝一些蜂蜜水，多吃一些蔬菜水果，比如蘋果，香蕉梨，白菜，豆腐，茄子，韭菜，芹菜，多參加戶外運動促進腸蠕動。

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2019-10-11 11:16:02 我要投訴

首先便秘，一定要注意，飲食飲食是很重要的，必須清淡易消化，不要吃油膩辛辣刺激的食物，多吃蔬菜及水果可以補充，維生素是當(dāng)戶外活動提高免疫力，如果不想用藥物，那就調(diào)節(jié)好飲食，平時要注意控制病情。

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2019-10-11 11:16:12 我要投訴

      病情分析：
      男性患者，34歲，便秘是臨床常見癥狀，表現(xiàn)為排便困難，排便次數(shù)減少。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時多喝水，參加體育鍛煉，避免久坐，忌食辛辣刺激性食物，宜食新鮮蔬菜和水果，按摩腹部，也可以適當(dāng)補充腸道益生菌。
      以上是對“荷葉決明子茶把荷葉咽到肚子里對便秘有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！