腸干，想便意，拉不出來

      你好很高興為你服務(wù)。在平時(shí)的日常生活中要多吃點(diǎn)水果，建議多吃香蕉，因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸的功效，有利于排便。同樣也要提醒大家，不要吃的太多。必要時(shí)可用些藥物如乳果糖口服液。
      

      你好，節(jié)食所致便秘拉不出的情況解決的方法：1.改善生活習(xí)慣，早上喝一杯蜂蜜水，飲食上要粗纖維食物攝入，多吃蔬菜、水果；如芹菜、菠菜、南瓜、蘋果香蕉、梨等。2.藥物控制治療：包括軟化大便的藥物，以及益生菌等藥物，促進(jìn)胃腸動(dòng)力。