椎間盤突出一年半時(shí)間

      你好，這是有關(guān)腰椎間盤突出問題，建議不要太擔(dān)心，可以適當(dāng)鍛煉腰背肌，服用一點(diǎn)活血化瘀藥物，配合針灸推拿治療，會(huì)好轉(zhuǎn)，但治愈很難，注意休息，不要受涼勞累，希望對(duì)你有所幫助

      1.絕對(duì)臥床休息，初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。2.牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。3.理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。手術(shù)治療適用于1.病史超過三個(gè)月，嚴(yán)格保守治療無效或保守治療有效，但經(jīng)常復(fù)發(fā)且疼痛較重者；2.首次發(fā)作，但疼痛劇烈，尤以下肢癥狀明顯，患者難以行動(dòng)和入眠，處于強(qiáng)迫體位者；3.合并馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn)；4.出現(xiàn)單根神經(jīng)根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降；5.合并椎管狹窄者。經(jīng)合理治療及康復(fù)鍛煉，大部分患者病情可緩解或治愈。

      病情分析：根據(jù)你的描述，這種情況考慮是腰椎間盤突出癥狀得到有效緩解，建議平時(shí)不要睡，有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床，生活中避免做彎腰動(dòng)作或者腰部負(fù)重的勞動(dòng)，防止腰椎間盤突出復(fù)發(fā)。