健康咨詢描述: 我上學(xué)一個多月了,卻還是感覺適應(yīng)不過來,晚上睡不著,上課忽然就哭出來,還哭的很頻繁,但是,我從家和家人一起住時,半夜醒來,也感覺和學(xué)校沒什么兩樣,我手很抖
病情分析:
抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
指導(dǎo)意見:
建議你要有自信心,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會活動或出去旅游,盡管開始內(nèi)心會很痛苦,但是只要堅持一段時間后,負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融,你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。
病情分析:
可能剛升入初一換了一個新的環(huán)境有些不適應(yīng)內(nèi)心過于壓抑引起的晚上睡不著覺,還頻繁的哭,有緊張焦慮心理。
指導(dǎo)意見:
如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,或做一些量表測試,如有必要,及時接受正規(guī)的治療,在生活中希望你放松心情,學(xué)會調(diào)試自己的情緒,心情不好時經(jīng)常和要好的朋友聊聊天,到戶外散散步,打打籃球,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。如果長時間癥狀不緩解,也可以輔助心理咨詢治療,祝你早日恢復(fù)健康。
病情分析:
14歲少女,初一新生,上學(xué)一個多月了,感覺適應(yīng)不過來,晚上睡不著,上課忽然哭出來,哭得很頻繁。
指導(dǎo)意見:
青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往多愁善感的,容易胡思亂想敏感多疑慮,少女初次離開父母離開家庭,需要一個時期適應(yīng)過程,需要增強自信心
以上是對“我是一名初一新生,我感覺自己有心里疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在不適考慮是青春期抑郁傾向,可能是換新環(huán)境的不適應(yīng)和青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定給自己精神壓力大引發(fā)不適,
指導(dǎo)意見:
首先需要自己明確病因,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,把心里面不適講述出來,平時多和父母同學(xué)老師之間進行溝通交流,空閑時間多參加集體性活動,需要有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實疾病,建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進行檢查就診。
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在的情況我是能理解的,你可能上初中之前沒有離開過家外住過。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,孩子,你說的這種情況可能很多同學(xué)都有過,但是可能別人比你調(diào)整的快,你的適應(yīng)能力或許有點慢,不過沒什么,這就是一個過程,你馬上就能適應(yīng)了,因為你自己也會思考的,這樣會影響學(xué)習(xí)的,多不值??!孩子要相信自己,會調(diào)整好的,你是個很棒的孩子。
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